Kỹ thuật sút vô lê bóng sống không dễ để có được một cú đánh đẹp vì nó sẽ khó hơn nhiều so với các kỹ thuật khác. Vậy cụ thể như thế nào với chúng tôi để tìm hiểu!
Tổng quan kỹ thuật sút vô lê bóng sống
“Volley” có nguồn gốc từ “volée” trong tiếng Pháp. Đây là kỹ thuật dứt điểm khi bóng đang ở trên không, những cú volley rất khó thực hiện. Bởi nó đòi hỏi người chơi phải phối hợp mắt, chân và khả năng phán đoán, lựa chọn điểm tiếp đất. Kỹ thuật này đã được các cầu thủ thực hiện và cải tiến thành những động tác rất đẹp mắt. Trong đó, “xe đạp ngược” hay “xe đạp đá” là một trong những động tác nâng cao của volley và được coi là kỹ thuật siêu việt trong thế giới bóng đá để có được cú đá tốt nhất.
Hướng dẫn kỹ thuật sút vô lê bóng sống cơ bản
Quan sát và đánh giá điểm rơi
Theo chuyên gia az888 cho biết: Để thực hiện một cú vô lê tốt, bước đầu tiên là phải biết cách quan sát và phán đoán điểm tiếp đất. Chúng ta cần nhìn vào quả bóng và biết cách phán đoán điểm tiếp đất để sẵn sàng di chuyển đến vị trí thích hợp và thuận lợi nhất để kết thúc.
Đặt chân đỡ
Sau khi quan sát và chọn đúng vị trí, việc tiếp theo chúng ta cần làm là đặt chân trụ. Đặt mũi chân trụ hướng về phía khung thành hoặc nơi cần đưa bóng. Từ đó, chúng ta có thể thấy rằng việc đặt chân trụ đúng cách sẽ giúp chúng ta giữ thăng bằng và có cú vô lê chính xác nhất.
Hướng cơ thể
Ở bước này, chúng ta mở cơ thể theo hướng bóng đi tới. Từ bên phải, chúng ta xoay cơ thể sang phải và ngược lại.
Động tác này được thực hiện theo đường thẳng, hông phải xoay tự nhiên theo hướng bóng. Từ hướng thẳng bóng bay cho đến khi bóng bay theo hướng gần như vuông góc.
Duỗi mu bàn chân và khóa mắt cá chân
Khi sút, chúng ta cần duỗi thẳng mu bàn chân và khóa mắt cá chân để bóng tiếp xúc đúng với dây giày. Duỗi mu bàn chân là điều cần thiết để thực hiện cú vô lê mạnh mẽ, uy lực và chính xác.
Điểm tiếp xúc
Sẽ có 2 điểm tiếp xúc để thực hiện cú vô lê này: tiếp xúc với bóng và tiếp xúc với chân.
- Điểm tiếp xúc duy nhất trên quả bóng nằm hơi thấp hơn tâm của quả bóng. Nếu bạn tiếp xúc quá thấp, đó sẽ là một cú phá bóng, không phải là một cú đánh. Nếu bạn muốn đưa bóng lên hoặc xuống, hãy sử dụng hướng của bàn chân. Nếu bạn muốn xoay bóng lên, bàn chân của bạn sẽ hướng lên và ngược lại. Nếu bạn muốn bóng bay xuống, bàn chân của bạn cũng sẽ hướng xuống.
- Với điểm tiếp xúc trên bàn chân là mu bàn chân hoặc phần buộc dây giày. Điều này sẽ tạo ra lực và độ chính xác cao nhất cho cú vô lê. Bạn cũng có thể tiếp xúc với mặt trong của bàn chân, nhưng lực sẽ không mạnh bằng mu bàn chân.
Cách vung chân
Đây là cách vung chân như thể đang cắt bóng tương tự như quả bóng sống của thủ môn. Do đó, phát bóng sống cũng là bài tập hiệu quả để luyện tập kỹ thuật vô lê này.
Hy vọng bài viết trên của chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ thuật sút vô lê bóng sống này, để bạn có thể áp dụng vào thực tế. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm thông tin bóng đá hôm nay trên website.
